Lachs-Kürbis-Gratin
Zutaten für 2 Portionen:
450 g Kürbis
250 ml Wasser
½ kleine Zwiebel
1 Essl. Thomy Reines Sonnenblumenöl
½ Teel. gemahlener Kreuzkümmel
½ Messerspitze getrockneten Oregano
1 Packung tiefgefrorenen Lachs (250 g)
1 Beutel Maggi Fix für Lachs-Sahne-Gratin
250 ml Sahne
Zubereitung:
Backofen auf 200 Grad vorheizen. Kürbis in Spalten teilen, Kerne mit einem Löffel entfernen, schälen und in kleine Würfel schneiden. In einem Topf Wasser zum Kochen bringen, Kürbisstücke darin ca. 10 Minuten kochen, abgiessen, mit dem Schneidstab pürieren. Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. In einer Pfanne Thomy Reines Sonnenblumenöl heiss werden lassen und Zwiebel darin andünsten. Kreuzkümmel und Oregano kurz mitdünsten, pürierten Kürbis zugeben. Lachs auftauen lassen. In eine Auflaufform geben und den pürierten Kürbis darüber verteilen. Maggi Fix für Lachs-Sahne-Gratin mit Sahne verrühren und darüber geben. Im Backofen ca. 25 Minuten backen.
Als Beilage empfiehlt sich Reis.
Pro Portion 809 kcal/3385 kJ.
Connys-Kochstudio 