Gratinierter Seelachs
Zutaten für 2-3 Portionen:
300 g Seelachsfilet
½ Teel. Zitronensaft
Salz
4 Essl. Keimöl
300 g Aubergine
200 ml Wasser
1 Beutel Knorr Fix für Kartoffel-Gratin
2 Tomaten
50 g geriebener Käse (z.B. Emmentaler)
Tomatenwürfel und Kräuter zum Garnieren
Zubereitung:
Seelachsfilet in Portionsstücke schneiden, mit Zitronensaft beträufeln und leicht salzen. In 2 Esslöffel heissem Keimöl bei mittlerer Hitze kurz anbraten und in eine gefettete Auflaufform legen. Aubergine waschen, würfeln und im restlichen Keimöl ca. 5 Minuten anbraten. Wasser dazugeben und Beutelinhalt einrühren, unter Rühren aufkochen und 1 Minute kochen lassen. Tomaten waschen, in Würfel schneiden und dazugeben. Gemüsesauce auf dem Fisch verteilen. Käse darüberstreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad ca. 30 Minuten überbacken. Jede Portion mit Tomatenwürfeln und Kräutern anrichten.