Mexikanischer Hackbraten
Zutaten für 4 Portionen:
3 Essl. Olivenöl
1 Brötchen vom Vortag
1 Zwiebel
2 hart gekochte Eier (Grösse M)
1 rote Chilischote
800 g Rinderhackfleisch
2 Essl. Tomatenmark
1-2 Essl. gehackte Koriander- oder Petersilienblättchen
1 Knoblauchzehe
1 rote Paprikaschote
1 gelbe Paprikaschote
1 Dose Maiskörner (Abtropfgewicht 285 g)
800 g stückige Tomaten (Fertigprodukt)
Salz
Pfeffer
Paprikapulver (edelsüss)
Cayennepfeffer
Zucker
Zubereitung:
Backofen auf 200 Grad vorheizen. Eine Auflaufform mit etwas Öl einpinseln. Brötchen in Wasser einweichen. Zwiebel abziehen, fein würfeln. Eier pellen, fein hacken. Chili halbieren, putzen, entkernen, abbrausen, fein hacken. Übriges Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel darin andünsten. Brötchen gut ausdrücken, mit Rinderhackfleisch, Zwiebel, Eiern, Chili, Tomatenmark und Koriander oder Petersilie mischen. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Einen länglichen Laib formen, in die Auflaufform legen. Im Backofen bei 200 Grad in ca. 60 Minuten garen. Inzwischen Knoblauch abziehen, fein hacken. Paprika entkernen, abbrausen, 1 cm gross würfeln. Mais abgiessen. Alles mit Tomaten mischen. Mit Salz, Cayennepfeffer und Zucker würzen. Gemüsemischung 20 Minuten vor Ende der Garzeit zum Braten geben und mitgaren.
Pro Portion 790 kcal/3320 kJ.
Connys-Kochstudio 