Schlagwort: Orangen

Joghurtdessert mit drei Früchtepürees · Kochstudio

Joghurtdessert mit drei Früchtepürees

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joghurtdessert mit drei früchtepürees (dessert)Joghurtdessert mit drei Früchtepürees

 

Zutaten für 4 Portionen:

 

2 unbehandelte Orangen

400 g Joghurt

120 g Zucker

5 Blatt Gelatine

250 g Himbeeren

2 Pfirsiche

3 Kiwis

Zubereitung:

 

Orangen abbrausen und trocken tupfen. Einige Steifen mit einem Zestenreisser abziehen und beiseite stellen. Saft auspressen. Joghurt mit dem Orangensaft sowie 60 g Zucker verrühren. Die Gelatine nach Packungsanleitung auflösen, abkühlen lassen und unter die Masse ziehen. Auf 4 Portionsschälchen verteilen und für ca. 60 Minuten in den Kühlschrank stellen. Die Himbeeren verlesen, einige beiseite legen. Die Pfirsiche heiss überbrühen, abschrecken und die Haut abziehen. Das Fruchtfleisch vom Stein lösen und in Stücke schneiden. Kiwis schälen. Alle Früchte getrennt mit je 20 g Zucker pürieren. Die Schälchen mit dem Joghurtdessert kurz in heisses Wasser tauchen und auf Teller stürzen. Die 3 Fruchtpürees dekorativ angiessen. Das Dessert mit den restlichen Himbeeren und den Orangenzesten garnieren.

Pro Portion ca. 230 kcal.

Zubereitungszeit ca. 30 Minuten.

Gefüllte Crêpes · Kochstudio

Gefüllte Crêpes

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gefüllte crêpes (dessert)

Gefüllte Crêpes

Zutaten für 4 Portionen:

 

Für den Teig:

125 ml Milch

150 g Mehl

½ Teel. Salz

4 Eier (Grösse M)

2-3 Essl. Öl

Für die Füllung:

2 Orangen

2 Bananen

Für den süssen Guss:

125 g Sauerrahm

2 Päckchen Vanillezucker

4 cl Kaffeelikör

1 Essl. Butter

1 Essl. Zucker

3 Essl. gehobelte Mandeln

Zubereitung:

 

Milch, Mehl, Salz, Eier verquirlen und den Teig ca. 30 Minuten quellen lassen. Dann 4 dünne Crêpes backen. Orangen filetieren, Bananen in Stücke schneiden und die Crêpes mit dem Obst füllen. Aus Sauerrahm, Vanillezucker und Likör eine glatte Creme rühren und über die Pfannkuchen geben. Mit Mandelblättchen und Zucker bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad ca. 15 Minuten backen.

Pro Portion ca. 520 kcal/2184 kJ.

Zubereitungszeit ca. 60 Minuten.

Gebratene Früchte mit Honig · Kochstudio

Gebratene Früchte mit Honig

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gebratene früchte mit honig (dessert)

Gebratene Früchte mit Honig

 

Zutaten für 6 Portionen:

 

½ Ananas

2 Bananen

2 Orangen

1 Essl. geschälte Pistazienkerne

4 Essl. Raps-Kernöl

3 Essl. Honig

Zubereitung:

 

Die Ananas schälen und die harten Augen herausschneiden. Das Fruchtfleisch in dünne Scheiben teilen und den harten Innenkern ausstechen. Die Bananen schälen und in jeweils 3 gleich grosse Stücke schneiden. Diese jeweils längs halbieren. Die Orangen mit einem scharfen Messer dick schälen, so dass die weisse Haut mitentfernt wird. Anschliessend die Früchte in dünne Scheiben schneiden. Die Pistazien fein hacken. Das Raps-Kernöl in einer Pfanne erhitzen und die Früchte darin von allen Seiten ca. 10 Minuten anbraten. Das Obst dabei mit Honig beträufeln und diesen leicht karamellisieren lassen. Die Früchte mit den gehackten Pistazien bestreut servieren.

Pro Portion ca. 200 kcal.

Zubereitungszeit ca. 15 Minuten.

Eis auf Orangencarpaccio · Kochstudio

Eis auf Orangencarpaccio

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Eis auf Orangencarpaccio

 

Zutaten für 2 Portionen:

 

3 Orangen ohne Kerne

100 ccm Cointreau oder Grand Marnier

Schale einer unbehandelten Zitrone

Jeweils 2 grosse Kugeln Eis (z.B. Fresh Joghurt Pfirsich- und Fresh Bottermelk Zitronen-Eis

2 Teel. gehackte Pistazien

 

Zubereitung:

 

Die Orangen schälen und quer in möglichst dünne Scheiben schneiden. Die Orangenscheiben auf zwei flache Teller verteilen und mit Conitreau oder Grand Marnier beträufeln. Die Zitronenschale in sehr feine Streifen schneiden. Jeweils eine Kugel Fresh Bottermelk Zitronen- und Fresh Joghurt Pfirsich-Eis auf die Orangen geben. Die Pistazien und die Zitronenschalenstreifen darüber streuen.

Pro Portion ca. 408 kcal/1703 kJ.

Crêpes mit Eis und Früchten · Kochstudio

Crêpes mit Eis und Früchten

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Crêpes mit Eis und Früchten

 

Zutaten für 6 Portionen:

 

4 Kiwis

4 Orangen

2-3 Essl. Zucker

1-2 Essl. Zitronensaft

400 ml Milch

1 Flasche Mondamin Pfannkuchen Teig-Mix

5-6 Essl. Keimöl

6 Kugeln Pistazien-Eis

3 Essl. gehackte Pistazien

 

Zubereitung:

 

Für den Früchtesalat Kiwis schälen und in Scheiben schneiden. Orangen dick schälen, filetieren und dazugeben. Mit Zucker und Zitronensaft abschmecken. Flasche kräftig schütteln, um den Mix für Pfannkuchenteig aufzulockern. Milch bis zur Markierung in die Flasche für Pfannkuchen Teig-Mix giessen und fest zudrehen. Ca. 1 Minute kräftig schütteln. Den Pfannkuchenteig 2-3 Minuten stehen lassen. Keimöl in einer Pfanne heiss werden lassen. 6 Crêpes bei schwacher bis mittlerer Hitze von beiden Seiten goldgelb backen. Crêpes mit Früchten und je einer Kugel Pistazien-Eis anrichten. Mit gehackten Pistazien bestreuen und sofort servieren.

Zubereitungszeit ca. 20 Minuten.

 

Brennende Orangen · Kochstudio

Brennende Orangen

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Brennende Orangen

 

Zutaten für 4 Portionen:

 

4 saftige Orangen

100 g Kristallzucker

100 g Mandelsplitter

50 g Butter

100 g Erdbeermarmelade

200 ml Orangensaft

2 cl Grand Marnier

Zubereitung:

 

Orangen so schälen, dass von der weissen Haut nichts übrig bleibt. Dann in fingerdicke Scheiben schneiden. Zucker in eine (Flambier-) Pfanne geben und unter ständigem Rühren bräunen. Mandelsplitter zufügen und ebenfalls bräunen. Butter zerlaufen lassen und mit der Erdbeermarmelade auffüllen. Mit Orangensaft ablöschen. Orangenscheiben zufügen und 3-5 Minuten unter ständigem Begiessen mit der Sauce erhitzen. Den Alkohol erwärmen, anzünden und in die Pfanne giessen.

Apfelsinenkaltschale · Kochstudio

Apfelsinenkaltschale

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Apfelsinenkaltschale

 

Zutaten für 2 Portionen:

 

Saft von 2 Orangen (ca. 250 ml)

125 ml Buttermilch

1 Essl. brauner Zucker

4 Essl. Kölln Haferkleie Flocken

3 Essl. Kölln Haferfleks mit Kleie

Zubereitung:

 

Frisch gepressten Orangensaft mit Buttermilch, braunem Zucker und Kölln Haferkleie Flocken verrühren und auf 2 Glasschalen verteilen. Kurz vor dem Servieren Kölln Haferfleks mit Kleie darüberstreuen.

Pro Portion 131 kcal/550 kJ.

Kochstudio · Rote Rüben

Rote Rüben

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Rote Rüben

 

Zutaten für 4-6 Gläser:

 

750 g Rote Rüben
100 g Zwiebel
1 Apfel
2 Orangen
250 ml Rotweinessig
20 g Salz
1 Essl. Zucker
1 Teel. Pfefferkörner
2 Gewürznelken
¼ Zimtstange
1 Lorbeerblatt

 

Zubereitung:

 

Rüben putzen, in Alufolie wickeln. Im Backofen 50 Minuten garen. Zwiebeln in Ringe schneiden. Den Apfel waschen, vierteln, putzen und in Scheiben schneiden. Rüben schälen, in Streifen schneiden. Äpfel und Zwiebeln in Gläser schichten. Orange auspressen. Saft mit Wasser auf 400 ml ergänzen. Mit Essig, Salz, Zucker und Gewürzen aufkochen lassen. In die Gläser füllen.

Kochstudio · Winterliches Tiramisu mit Orangen

Winterliches Tiramisu mit Orangen

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winterliches tiramisu mit orangen (ausländisch)

Winterliches Tiramisu mit Orangen

 

Zutaten für 4 Portionen:

 

1 Biskuit-Tortenboden
40 ml Espresso (ersatzweise starker Kaffee)
20 ml Mokkalikör
2 Messerspitzen Lebkuchengewürz
2 Orangen
250 g Mascarpone
250 g Quark
60 g Zucker
30 g gehackte Haselnüsse

 

Zubereitung:

 

Aus dem Biskuit mit einem passenden Ausstecher 12 Taler in Tassen- bzw. Glasgrösse ausstechen. Espresso mit Likör und Lebkuchengewürz verrühren. Orangen schälen und quer in jeweils 6 dünne Scheiben schneiden. Den Mascarpone mit Quark und Zucker cremig rühren. Je 1 Biskuit-Taler in eine Tasse oder ein Glas legen, mit Espressolikör beträufeln, mit 1 Orangenscheibe belegen, mit einigen Nüssen bestreuen und mit etwas Mascarpone-Creme bedecken. Den Vorgang je Tasse bzw. Glas 3-mal wiederholen. Das Tiramisu ca. 60 Minuten kühl stellen.

Pro Portion ca. 650 kcal.

Zubereitungszeit ca. 20 Minuten.

Kochstudio · Tortelloni mit Putenfilet und Orange

Tortelloni mit Putenfilet und Orange

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Tortelloni mit Putenfilet und Orange

 

Zutaten für 4 Portionen:

 

400 g Putenfleisch
3 Essl. Öl
Paprikapulver
Sojasauce
2 Knoblauchzehen
1 rote Paprikaschote
3 Orangen
250 ml Weisswein
150 ml Orangensaft
1 Würfel Hühnerbrühe
2 Becher Crème fraîche (300 g)
½ Essl. Zucker
25 g Sonnenblumenkerne
200 g Tortelloni
1 Bund Kresse
Salz
Pfeffer

 

Zubereitung:

 

Tortelloni nach Packungsangaben kochen. Paprika entkernen, waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Putenfilet in Streifen schneiden, mit Pfeffer, Salz und Paprika würzen und in Olivenöl anbraten. Paprikastücke kurz mitbraten. Alles herausnehmen und den Bratensatz mit Wein und Orangensaft ablöschen. Den Brühwürfel in wenig heissem Wasser auflösen und zusammen den gepressten Knoblauch hinzugeben. Umrühren und 5 Minuten köcheln lassen. 1 Becher Crème fraîche und Zucker dazugeben und wiederum 10 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce sämig und mit Sojasauce abschmecken. Die Orangen filetieren (geht am Besten, wenn man die Schale der Orange samt weisser Haut mit einem scharfen Messer schält und dann die Filets wie Keile herausschneidet). In einer Pfanne Sonnenblumenkerne ohne Fett rösten. Nun die Putenstreifen, Paprika, Tortellonis und Orangenfilets unter die Sauce heben und mit Sonnenblumenkernen und Kresse bestreuen. Restliche Crème fraîche getrennt dazu reichen.

Zubereitungszeit ca. 45 Minuten.