Kochstudio · Rosmarinhuhn mit Zwiebel-Olivensauce

Rosmarinhuhn mit Zwiebel-Olivensauce

Rosmarinhuhn mit Zwiebel-Olivensauce

Zutaten für 3 Portionen:

50 g Lauch
10 kleine entkernte grüne Oliven
10 kleine entkernte schwarze Oliven
3 Hühnerbrustfilets ohne Haut (à 150 g)
3 Essl. Maiskeimöl
½ gestrichener Teel. gehackter Rosmarin
125 ml Weisswein
250 nl Wasser
1 Beutel Knorr Basis für Zwiebel Rahm Schnitzel
Pfeffer

Zubereitung:

Lauch putzen, waschen und mit Oliven in kleine Stücke schneiden. Hühnerfilets pfeffern, in Maiskeimöl beidseitig anbraten und aus der Pfanne heben. Im Bratrückstand Lauch, Oliven und Rosmarin anschwitzen, mit Wein und Wasser aufgiessen. Beutelinhalt mit einem Schneebesen einrühren und unter öfterem Umrühren aufkochen. Hühnerfilets einlegen und bei schwacher Hitze zugedeckt ca. 20 Minuten dünsten. Filets nach halber Garzeit wenden. Bei Bedarf etwas Wasser nachgiessen.

Cottbusser Hühnchen-Soufflé · Kochstudio

Cottbusser Hühnchen-Soufflé

Cottbusser Hühnchen-Soufflé

Zutaten für 6 Portionen:

250 g weisser Spargel
250 ml Wasser
2 Teel. Maggi Klare Hühner-Bouillon
125 g Hühnerbrustfilets
75 ml Wasser
1 Packung Maggi Helle Sauce
3 Essl. Sahne
3 Eier
10 g Butter

Zubereitung:

Backofen auf 180 Grad vorheizen. Spargel waschen, schälen, in mundgerechte Stücke schneiden. Wasser zum Kochen bringen. Maggi Klare Hühner-Bouillon darin auflösen. Hühnerbrustfilets waschen, trocken tupfen und mit dem Spargel zugeben. Zugedeckt ca. 5 Minuten kochen. Spargel und Hühnerbrust herausnehmen. Fleisch in Würfel schneiden. Brühe mit Wasser auf 250 Milliliter ergänzen. Maggi Helle Sauce einrühren, aufkochen. Sahne unterrühren. Eier trennen. Eigelbe unter die Masse rühren. Eiweiss steif schlagen und unterheben. 6 feuerfeste Förmchen oder Tassen mit Butter ausstreichen, Spargel und Hühnerfleisch darin verteilen. Saucemassen bis 1 cm unter den Rand einfüllen und ca. 30 Minuten backen, bis die Soufflés hoch gegangen sind.

Pro Portion 133 kcal/560 kJ.