Kabeljaufilet mit Senfsauce · Kochstudio

Kabeljaufilet mit Senfsauce

kabeljaufilet mit senfsauce (1) (fisch)Kabeljaufilet mit Senfsauce

 

Zutaten für 4 Portionen:

 

1 mittelgrosse Zwiebel

2 kleine Karotten

1000 ml gekörnte Brühe

2 Lorbeerblätter

Salz

3 zerstossene Pfefferkörner

4 Kabeljaufilets (à 150 g)

200 g cremiger Brotaufstrich mit Joghurt (z.B. Brunch)

3 Essl. heller Saucenbinder

2 Essl. körniger Senf

2 Essl. mittelscharfer Senf

etwas Honig

Zubereitung:

 

Zwiebel und Karotten schälen und grob hacken. Brühe, Lorbeerblätter, Salz, Pfeffer, Zwiebel und Karotten in einen breiten Topf geben, aufkochen und ca. 15 Minuten bei kleiner Hitze kochen. Fischfilets waschen, trocken tupfen und ca. 3 Minuten in der Brühe dünsten, herausnehmen und warm stellen. Den Fischsud durch ein feines Sieb passieren. Für die Sauce Brotaufstrich mit dem Fischsud aufkochen, den Saucenbinder mit einem Schneebesen einrühren. Die beiden Senfsorten einrühren du mit Honig abschmecken. Fischfilets mit der Sauce servieren.

Kochstudio · Milchreis-Auflauf mit Pfirsichen

Milchreis-Auflauf mit Pfirsichen

Milchreis-Auflauf mit Pfirsichen

 

Zutaten für 3-4 Portionen:

 

500 ml Milch

1 Beutel Mondamin Fix für Milchreis mit Vanille-Geschmack

1 Dose Pfirsiche (Abtropfgewicht 250 g)

200 g Brotaufstrich (z. B. Brunch)

2 Eier

50 g Kokosraspel

1 Päckchen Vanillezucker

Margarine für die Form

Zubereitung:

 

Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. Die Milch stark sprudelnd aufkochen, bis Milchschaum im Topf nach oben steigt. Den Topf von der Kochstelle nehmen und den Beutelinhalt unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen zufügen. 1 Minute weiterrühren, dann den Milchreis 10 Minuten stehen lassen. Pfirsiche auf einem Sieb abtropfen lassen und in kleine Würfel schneiden. Brotaufstrich, Eier, Kokosraspel und Vanillezucker mit dem Schneebesen zu einer geschmeidigen Masse verrühren. Milchreis und Pfirsichwürfel unterheben. Milchreis in eine gefettete Auflaufform geben und im Backofen ca. 45 Minuten backen.

 

 

Kochstudio · Sandwich mit Kräuter-Tomaten-Pesto

Sandwich mit Kräuter-Tomaten-Pesto

Sandwich mit Kräuter-Tomaten-Pesto

 

Zutaten für 4 Portionen:

 

1 Ciabatta Brot mit Kräutern

2 Essl. Brotaufstrich oder Olivenöl

5-6 in Öl eingelegte Tomaten

2 Essl. Pesto Rosso oder Verde

300 g Schafskäse (Feta)

Rucola zum Garnieren

Zubereitung:

 

Ciabatta nach Packungsanleitung aufbacken. Etwas abkühlen lassen, waagrecht durchschneiden und beide Brothälften mit Brotaufstrich bestreichen. Tomaten abtropfen lassen, fein würfeln und unter das Pesto mischen. Brothälften mit Rucola belegen. Schafskäse in Scheiben schneiden, darauf legen und Tomaten-Pesto darüber verteilen. Brote in Stücke schneiden.

Zubereitungszeit ca. 20 Minuten.

 

 

Bruschetta mit grüner Olivenpaste · Kochstudio

Bruschetta mit grüner Olivenpaste

Bruschetta mit grüner Olivenpaste

 

Zutaten für 12 Stück:

 

50 g Pinienkerne

2 Sardellenfilets

½ Bund Petersilie

15 Blättchen Basilikum

200 g Oliven ohne Stein

75 g Brotaufstrich mit Olivenöl

Pfeffer aus der Mühle

12 Scheiben Ciabatta-Brot

Zubereitung:

 

Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fettzugabe goldgelb rösten und abkühlen lassen. Sardellenfilets unter kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen. Petersilie abbrausen, trocken schütteln und abzupfen. Mit den Basilikumblättchen, Pinienkernen, Oliven und Sardellenfilets grob zerkleinern. Alles zusammen mit dem Brotaufstrich mischen und mit dem Stabmixer pürieren, mit Pfeffer abschmecken. Die Brotscheiben bei 250 Grad unter dem vorgeheizten Grill des Backofens von beiden Seiten hellbraun rösten. Herausnehmen und mit der Olivenpaste bestreichen. Sofort servieren.