Sojamilchshakes
Zutaten für 2 Drinks:
1 kleine Banane
300 ml Sojamilch
150 g stilles Mineralwasser
125 g Himbeeren
1 Päckchen Bourbon-Vanillezucker
2 Essl. feine Haferflocken
1 Essl. Rapsöl (kalt gepresst)
Zubereitung:
Die Zutaten in den Mixer geben, pürieren – fertig.
Pro Shake 257 kcal.
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