Kräuterröllchen
Zutaten für 4 Portionen:
2 Bund Rucola
2 Zucchini
3-4 Essl. Olivenöl
6 Hähnchenbrustfilets (à etwa 130 g)
Saft von ½ Limette
Salz
Pfeffer
Paprika (edelsüss)
12 getrocknete Tomaten in Öl
Zubereitung:
Rucola waschen, trocken schütteln. Zucchini putzen, waschen, längs in dünne Scheiben schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen, Zucchinischeiben von beiden Seiten kurz und kräftig anbraten. Filets waschen, trocken tupfen, waagerecht halbieren, etwas flach klopfen. Innenseiten mit Limettensaft beträufeln und mit Salz, Pfeffer, Paprika würzen. Jeweils mit Zucchinischeiben, 1 getrocknete Tomate, 4-5 Rucola Stengeln belegen und einrollen. Mit Spiesschen feststecken und mit etwas Tomatenöl einpinseln. Salzen und pfeffern. Röllchen mit etwa 15 cm Abstand zur Glut rundum in 6-7 Minuten grillen.
Pro Portion 330 kcal/1390 kJ.
