Kochstudio · Lachs mit Meerrettichschaum überbacken

Lachs mit Meerrettichschaum überbacken

Lachs mit Meerrettichschaum überbacken

 

Zutaten für 2 Portionen:

 

4 Stück frischer Lachs (à 80 g)

Fischfond

100 g Hollandaise

125 ml geschlagene Sahne

1 Essl. Meerrettich

Salz

 

Zubereitung:

 

Die gesalzenen Lachsstücke in etwas Fischfond dämpfen und in eine vorgewärmte feuerfeste Form geben. Die steifgeschlagene Sahne vorsichtig unter den Meerrettich unterheben, und dann die Hollandaise vorsichtig beigeben. Diese Mousseline über den Lachs nappieren und in einem sehr! heissen Grill kurz überbacken.

 

Kochstudio · Lachs mit Brokkoli und Sardellen-Sauce

Lachs mit Brokkoli und Sardellen-Sauce

Lachs mit Brokkoli und Sardellen-Sauce

 

Zutaten für 4 Portionen:

 

1 Rosmarinzweig

10 in Öl eingelegte Sardellenfilets

Saft von 1 Zitrone

Olivenöl

schwarzer Pfeffer

4 Lachsfilets mit Haut (à 200 g)

Meersalz

500 g Brokkoli

 

Zubereitung:

 

Backofen auf 200 Grad vorheizen. Vom Rosmarin die Nadeln abzupfen und fein hacken. Sardellenfilets abtropfen und hacken. Rosmarin im Mörser zerreiben. Sardellenfilets zugeben und zu einer dunkelgrünen Paste zerstossen. Zitronensaft, einige Schuss Olivenöl und etwas Pfeffer unterrühren. Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen. Inzwischen Lachsfilets mit Olivenöl bestreichen, salzen, pfeffern und 2 Minuten in einer ofenfesten beschichteten Pfanne braten, Filets wenden und für 3-4 Minuten in den Backofen stellen. Brokkoli in Röschen und Strunk zerteilen. Strunk schälen. Beides ins kochende Salzwasser geben und 3-4 Minuten garen, abgiessen und mit etwas Sauce mischen. Etwas Sauce auf den Lachs träufeln und zusammen anrichten.

 

Pro Portion ca. 530 kcal/2210 kJ.

 

Zubereitungszeit ca. 30 Minuten.

 

Kochstudio · Lachs mit Blattspinat

Lachs mit Blattspinat

Lachs mit Blattspinat

 

Zutaten für 4 Portionen:

 

1 kg Blattspinat

600 g Lachsfilet

4 Essl. Öl

Salz

Pfeffer

1 Zwiebel

50 ml Wasser

geriebene Muskatnuss

200 g Butter

2 Eigelb

3 Essl. trockener Weisswein

1-2 Essl. Zitronensaft

Kerbel und Zitronenscheiben zum Garnieren

Zubereitung:

 

Blattspinat putzen und gründlich waschen. Lachs waschen, trocken tupfen und in 8 Stücke schneiden. 2 Esslöffel Öl in einer Pfanne erhitzen. Lachsstücke darin 6-8 Minuten bei mittlerer Hitze braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Inzwischen Zwiebel schälen und fein würfeln. Restliches Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Spinat zufügen. Wasser angiessen, aufkochen und Spinat darin ca. 3 Minuten dünsten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Butter bei schwacher Hitze schmelzen. Kurz aufkochen lassen, Schaum abschöpfen. Eigelbe und Weisswein in eine Metallschüssel geben und auf einem heissen Wasserbad cremig schlagen. Flüssige Butter tröpfchenweise unter ständigem Rühren zufügen. Hollandaise mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Gebratenen Lachs mit Spinat und Hollandaise auf Tellern anrichten. Mit Kerbelblättchen und Zitronenscheiben garnieren.

Als Beilage empfehlen sich Salzkartoffeln.

Pro Portion 850 kcal/3570 kJ.

Zubereitungszeit ca. 40 Minuten.

Kochstudio · Lachs in Tomatensahne

Lachs in Tomatensahne

Lachs in Tomatensahne

 

Zutaten für 4 Portionen:

 

500 g Lachsfilet (frisch oder tiefgekühlt)

2 Bund Frühlingszwiebeln

1 Beutel Knorr Fix für Lachs-Sahne Gratin

100 ml Tomatensaft

50 ml Sahne

100 ml Wasser

Zubereitung:

 

Gefrorene Lachsfilets antauen lassen. Fisch in eine gefettete Auflaufform legen. Frühlingszwiebeln putzen, waschen, in Ringe schneiden und auf dem Lachs verteilen. Beutelinhalt in Tomatensaft, Sahne und Wasser einrühren, unter Rühren aufkochen und bei schwacher Hitze 1 Minute kochen. Sauce über die Lachsfilets geben. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad in 25-30 Minuten garen.

Als Beilage empfiehlt sich Langkornreis oder Kartoffelpüree.

Zubereitungszeit ca. 45 Minuten.

Kochstudio · Lachs auf Bratkartoffeln

Lachs auf Bratkartoffeln

Lachs auf Bratkartoffeln

 

Zutaten für 4 Portionen:

 

8 mittelgrosse gegarte Kartoffeln

4 Essl. Rapsöl

Salz

Pfeffer

1 Bund Lauchzwiebeln

1 Essl. Honig

1 Teel. Paprikapulver (edelsüss)

½ Teel. Currypulver

4 Lachsfilets (à ca. 150 g)

Zubereitung:

 

Kartoffeln schälen, in Scheiben schneiden und in 2 Esslöffel heissem Öl unter Wenden goldbraun braten. Mit Salz, Pfeffer würzen. Die Lauchzwiebeln vorbereiten, in Ringe schneiden. Mit den Kartoffeln mischen und in eine Auflaufform füllen. Backofen auf 170 Grad vorheizen. Honig, Paprikapulver, Pfeffer, Curry, restliches Öl verrühren. Fisch abbrausen, abtupfen, mit der Paste bestreichen und auf die Kartoffeln legen. Im Backofen 15-20 Minuten braten, bis der Fisch gar und die Kruste braun ist.

Pro Portion ca. 430 kcal.

Zubereitungszeit 25 Minuten.

Kräuterforelle im Weissweinrahm

Kräuterforelle im Weissweinrahm

Kräuterforelle im Weissweinrahm

 

Zutaten für 4 Portionen:

 

4 küchenfertige Forellen (à 250 g)

einige Tropfen Zitronensaft

einige Tropfen Worcestersauce

Salz

Pfeffer aus der Mühle

2 Essl. Butter

2-3 Schalotten

100 ml Weisswein

50 ml Apfelessig

400 ml Gemüsebrühe

1 Lorbeerblatt

Nelken

Wacholderbeeren

Pfefferkörner

1 Teel. Zucker

½ Bund Petersilie

½ Bund Estragon

½ Bund Basilikum

½ Bund Dill

100 ml Sahne

1 gehäufter Essl. Sahnemeerrettich

Speisestärke

Zubereitung:

 

Küchenfertige Forellen unter fliessendem Wasser waschen, trocken tupfen und filetieren. Forellenfilets mit Zitronensaft und Worcestersauce beträufeln, mit Salz und Pfeffer würzen und im Kühlschrank 10 Minuten ziehen lassen. Fein gehackte Schalotten mit Butter in einem Topf glasig schwitzen. Mit Weisswein und Apfelessig ablöschen, mit Gemüsebrühe auffüllen und zum Kochen bringen. Lorbeerblatt, Nelken, Wacholderbeeren, Pfefferkörner und Zucker in den Sud geben und bei mässiger Hitze 6-8 Minuten ziehen lassen. Forellenfilets in den Sud einlegen und bei geringer Hitze in 10 Minuten gar ziehen lassen. Herausnehmen, enthäuten und warm stellen. Den Fischsud durch ein Sieb in einen Topf passieren und erneut erhitzen, Fein gehackte Kräuter mit Sahne und Sahnemeerrettich in den Sud geben, einmal aufkochen lassen, mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Worcestersauce abschmecken und mit etwas angerührter Speisestärke binden. Die Kräutersauce mit den Forellenfilets anrichten.

Als Beilage empfehlen sich Spaghetti.

Königinpastete mit Fischragout in Dillsauce · Kochstudio

Königinpastete mit Fischragout in Dillsauce

königinpastete mit fischragout in dillsauce (fisch)

Königinpastete mit Fischragout in Dillsauce

 

Zutaten für 2 Portionen:

 

500 g Kabeljaufilet

weisser Pfeffer

1 Zitrone

1 Beutel Ostmann Dillsauce

250 ml kaltes Wasser

5 Blätterteigpasteten

 

Zum Garnieren:

 

Butterflöckchen

Dillzweige

 

Zubereitung:

 

Kabeljaufilet waschen, trocken tupfen und in Ragoutstücke schneiden. Mit weissem Pfeffer würzen, mit Zitronensaft beträufeln und kurz einwirken lassen. Inzwischen die Dillsauce zubereiten. Den Inhalt des Beutels in das kalte Wasser einrühren. Bei mittlerer Hitze unter Rühren zum Kochen bringen und die Sauce mit den Fischstückchen bei schwacher Hitze ca. 5 Minuten ziehen lassen. Die Blätterteigpasteten vorher ca. 10 Minuten im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad aufbacken, mit dem Fischragout füllen und warm servieren. Die Pasteten mit Butterflöckchen und einem frischen Dillzweig garnieren.

 

Pro Portion ca. 440 kcal/1846 kJ.

 

Kochstudio · Kohlrouladen vom Seelachs

Kohlrouladen vom Seelachs

Kohlrouladen vom Seelachs

 

Zutaten für 6 Portionen:

 

1200-1500 g Chinakohl

10 g Butter

1 kleine Knoblauchzehe

Salz

Pfeffer

500 g Seelachsfilets

1 Ei

1 Bund frischer Koriander

125 ml Weisswein

10 g kalte Butterflocken

200 ml Sahne

Zubereitung:

 

12 schöne äussere Blätter des Kohls entfernen und in kräftigem Salzwasser 3 Minuten blanchieren. Danach sofort in Eiswasser abschrecken und abtropfen lassen. Den restlichen Kohl vierteln, den Strunk entfernen und das Gemüse in feine Streifen schneiden. Die Butter in einem Topf erhitzen, die Knoblauchzehe feingeschnitten glasig dünsten und den Kohl hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen und 6 Minuten dünsten. Anschliessend herausnehmen und abkühlen lassen. Den Fisch in kleine Würfel schneiden, in eine Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Ei und 1 Esslöffel feingeschnittenen Koriander unterarbeiten und den abgekühlten Kohl zugeben. Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. Die vorbereiteten Blätter trocken legen, das untere Strunkdrittel herausschneiden und je 1 Esslöffel Füllung darauf geben. Die Seitenränder darüber schlagen und das Blatt aufrollen. Mit der Öffnung nach unten in eine Auflaufform setzen. Die fertigen Rouladen mit den Butterflocken bestreuen, mit dem Weisswein angiessen und in den Backofen geben. Nach 20-25 Minuten Garzeit heraus nehmen, den Sud aus der Form in einen kleinen Topf giessen und mit der Sahne auffüllen. Nach kurzem Einkochen den restlichen, von den Stielen gezupften, Koriander mit dem Schneidstab untermixen und zu den Kohlrouladen servieren.

Als Beilage empfehlen sich Nudeln, Kartoffel oder Kartoffelpüree.

 

Kochstudio · Kohlrabi mit feinem Lachsfilet

Kohlrabi mit feinem Lachsfilet

Kohlrabi mit feinem Lachsfilet

 

Zutaten für 4 Portionen:

 

1 Kohlrabi

250 ml + 200 ml Wasser

Salz

500 g tiefgefrorenes Lachsfilet

Maggi Würzmischung 4

100 ml Weisswein

2 Essl. Maggi Gourmet Bouillon Gemüse

4 Essl. Sahne

3 Essl. Maggi Saucenbinder für helle Saucen

4 Essl. Schnittlauchröllchen

 

Zubereitung:

 

Kohlrabi putzen, waschen, schälen, halbieren und mit dem Gurkenhobel in Scheiben hobeln. In einem Topf Wasser mit Salz zum Kochen bringen. Kohlrabi darin ca. 5 Minuten blanchieren, auf einem Sieb abtropfen lassen. Lachsfilet auftauen lassen, waschen, trocken tupfen. In grosse Stücke schneiden und kräftig mit Maggi Würzmischung 4 würzen. In einem Topf Weisswein und Wasser zum Kochen bringen. Maggi Gourmet Bouillon Gemüse und Sahne unterrühren. Mit Maggi Saucenbinder für helle Saucen binden. Den Lachs in die Sauce geben und bei geringer Wärmezufuhr in ca. 10 Minuten garziehen lassen. Die Kohlrabischeiben zugeben und heiss werden lassen. Mit Schnittlauchröllchen garniert servieren.

 

Als Beilage empfiehlt sich Reis.

 

Pro Portion 278 kcal/1167 kJ.

Knusper-Forelle · Kochstudio

Knusper-Forelle

Knusper-Forelle

 

Zutaten für 4 Portionen:

 

4 Essl. Blütenhonig

1 rote Zwiebel

4 harte Birnen

4 Essl. Butter

6 Essl. trockener Weisswein

4 Essl. Zitronensaft

Salz

grober Pfeffer

4 kleine Forellen

1 Bund Petersilie

100 g gemahlene Mandeln

 

Zubereitung:

 

Zwiebel abziehen und in Scheiben schneiden. Birnen waschen, halbieren, Kerngehäuse entfernen und in Spalten schneiden. Die Hälfte der Butter erhitzen, Zwiebelscheiben darin glasig dünsten. Birnenspalten zugeben und alles unter häufigem Wenden ca. 2 Minuten garen. Mit Wein ablöschen und zugedeckt ca. 5 Minuten dünsten. Einen Esslöffel Zitronensaft zugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Forellen kalt abspülen, mit Küchenpapier trocken tupfen und mit dem restlichen Zitronensaft beträufeln. Petersilie waschen, fein hacken, mit Mandeln mischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Honig leicht erwärmen, Forellen damit bepinseln und in der Mandelmischung wenden. Panade andrücken. Restliche Butter erhitzen und Forellen darin von jeder Seite ca. 6 Minuten braten. Knusper-Forellen mit Birnengemüse auf Teller anrichten.