Monat: Januar 2015

Kochstudio · Russischer Sauerkrautsalat

Russischer Sauerkrautsalat

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Russischer Sauerkrautsalat

 

Zutaten für 4 Portionen:

 

2 Äpfel

1 Gemüsezwiebel

1 Dose Sauerkraut (314 ml)

4 Essl. Thomy Salat-Mayonnaise

2 Essl. Thomy Meerrettich

frisch gemahlener Pfeffer

 

Zubereitung:

 

Äpfel waschen, halbieren, Kerngehäuse entfernen, in Achtel schneiden und in Würfel schneiden. Gemüsezwiebel schälen und in Ringe schneiden. Beides mit Sauerkraut in eine Schüssel geben. Thomy Salat-Mayonnaise und Thomy Meerrettich zufügen. Alle Zutaten gut mischen. Mit Pfeffer würzen und abschmecken. Den Salat gekühlt 1 Stunde durchziehen lassen.

Pro Portion 220 kcal/923 kJ.

Kochstudio · Rouladen orientalisch

Rouladen orientalisch

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Rouladen „orientalisch“

 

Zutaten für 3 Portionen:

 

1 rote Paprikaschote

3 Rouladen (à ca. 170 g)

3 Teel. Erdnusscreme

Öl

1 Dose Kokosmilch (400 ml)

1 Beutel Maggi Fix für Rouladen

Saft einer ½ Limette

1 Dose Kichererbsen (400 g)

Zimt

Kreuzkümmel

Zubereitung:

 

Paprikaschote putzen und in Streifen schneiden. Rouladen mit Erdnusscreme bestreichen. Paprikaschoten darauf legen. Rouladen aufrollen und mit Rouladennadeln feststecken. Rouladen in heissem Öl anbraten und herausnehmen. Kokosmilch zugiessen. Beutelinhalt einrühren und zum Kochen bringen. Rouladen zufügen und bei geringer Wärmezufuhr ca. 90 Minuten schmoren, dabei die Rouladen gelegentlich wenden. Limettensaft und abgetropfte Kichererbsen zufügen und darin heiss werden lassen. Mit Zimt und Kreuzkümmel würzen und abschmecken.

Als Beilage empfiehlt sich Reis.

Kochstudio · Rouladen griechisch

Rouladen griechisch

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Rouladen „griechisch“

 

Zutaten für 3 Portionen:

 

3 Rouladen

3 Teel. Tomatenmark

1 Zucchini

100 g Schafskäse

Öl

375 ml Wasser

1 Beutel Maggi Fix für Rouladen

Zubereitung:

 

Rouladen mit dem Tomatenmark bestreichen. Zucchini putzen, waschen und der Länge nach in Scheiben schneiden. Schafskäse in längliche Stücke schneiden. Die Rouladen mit Zucchini und Schafskäse belegen, aufrollen und mit Rouladennadeln feststecken. Rouladen in heissem Öl anbraten, herausnehmen. Wasser zugiessen, Beutelinhalt einrühren und zum Kochen bringen. Rouladen zugeben, aufkochen und zugedeckt ca. 90 Minuten schmoren. Dabei Rouladen gelegentlich wenden.

Als Beilage empfiehlt sich Kartoffelpüree.

Kochstudio · Rotes Curry mit Hähnchen

Rotes Curry mit Hähnchen

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Rotes Curry mit Hähnchen

 

Zutaten für 4 Portionen:

 

3 Hähnchenbrustfilets

2 Teel. Speisestärke

1 Zwiebel

2 Knoblauchzehen

2 Limettenblätter

2 rote Chilischoten

1 Essl. Öl

250 ml Kokosmilch

2 Essl. rote Thai-Curry-Paste (Asia-Laden)

1 Teel. Zucker

einige Basilikum- oder Korianderblätter

Zubereitung:

 

Fleisch abbrausen, trocken tupfen und würfeln. Mit der Stärke bestäuben, gut vermischen. Zwiebeln und Knoblauch abziehen, fein würfeln. Limettenblätter halbieren, in feine Streifen schneiden. Chilischoten längs aufschlitzen, entkernen, klein schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen, das Fleisch zufügen, ca. 4 Minuten anbraten. Zwiebel und Knoblauch zugeben. Kokosnussmilch, Currypaste und Zucker zufügen. Alles ca. 3 Minuten bei kleiner Hitze zugedeckt kochen. Kräuter abbrausen, trocken tupfen und vor dem Servieren unterheben.

Als Beilage empfiehlt sich Basmatireis.

Pro Portion ca. 216 kcal.

Zubereitungszeit ca. 30 Minuten.

Kochstudio · Rote-Bete-Sellerie-Carpaccio

Rote-Bete-Sellerie-Carpaccio

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Rote-Bete-Sellerie-Carpaccio

Zutaten für 4 Portionen

1 ½ kleine Sellerieknollen

Saft einer Zitrone

1 Rote Bete Knolle

1 Essl. mittelscharfer Senf

9 Essl. kaltgepresstes Rapsöl

3 Essl. Obstessig

2 Essl. geröstete Pinienkerne

½ Teel. Zucker

Salz

Pfeffer aus der Mühle

12 schöne Zweige Blattpetersilie

feines Rapsöl zum Frittieren

4 Essl. gehobelter Allgäuer Bergkäse

4 Essl. Pinienkerne zum Bestreuen

Zubereitung:

 

Gemüse schälen. Rote Bete und Sellerie in hauchdünne Scheiben schneiden. Selleriescheiben mit dem Zitronensaft marinieren. Rote Bete mit einem tannenbaumförmigen Ausstecher ausstechen. Senf, Rapsöl, Essig, gehackte Pinienkerne und Zucker in einer Schüssel vermengen. Salzen und pfeffern. Rote-Bete-Tannenbäume und Selleriescheiben getrennt mit jeweils der Hälfte der Sauce marinieren und 2 Stunden ziehen lassen. Sellerie in feine Streifen schneiden. Feines Rapsöl zum Frittieren erhitzen und die Selleriestreifen und Petersilienzweige knusprig frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen. Leicht salzen. Marinierte Selleriescheiben auf Tellern auslegen. Rote-Bete-Tannenbäume darauf verteilen. Mit Pinienkernen und Bergkäse bestreuen. Selleriestroh und frittierte Petersilie auf die Tellermitte geben.

Kochstudio · Römisches Hähnchen

Römisches Hähnchen

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Römisches Hähnchen

 

Zutaten für 2 Portionen:

 

1 küchenfertiges Hähnchen (ca. 1,2 kg)

1 Knoblauchzehe

Salz

weisser Pfeffer

3 Essl. gehackte Kräuter (Salbei, Petersilie, Rosmarin, Majoran)

abgeriebene Schale von ½ unbehandelter Zitrone

1-2 Essl. Olivenöl

2 Scheiben durchwachsenen Speck

125 ml trockener Weisswein

300 g Tomaten

100 g Frühlingszwiebeln

 

Zubereitung:

 

Hähnchen auswaschen, trocken tupfen, der Länge nach halbieren. Knoblauchzehe durchpressen, mit Salz, Pfeffer, gehackten Kräutern und Zitronenschale verrühren. Hähnchen mit 2/3 der Mischung innen bestreichen, den Rest auf der Haut verteilen. Hähnchen mit Öl beträufeln, mit dünnen Speckscheiben belegen, in eine feuerfeste Form legen. In den Backofen bei 200-220 Grad 20 Minuten stellen. Anschliessend den Wein zugiessen. Tomaten vierteln, entkernen, Frühlingszwiebeln in 1 cm breite Ringe schneiden, beides zu dem Hähnchen geben, die Temperatur auf 175 Grad reduzieren und in 30 Minuten fertig braten.

Kochstudio · Römisches Frühstücksbrot

Römisches Frühstücksbrot

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Römisches Frühstücksbrot

 

Zutaten für 10 Portionen:

 

½ Packung Backmischung Hefeteig (500 g)

50 g kandierte Kirschen

1 Teel. abgeriebene Zitronenschale

100 g gewürfeltes Zitronat

100 g gewürfeltes Orangeat

150 g Rosinen

Fett

Für die Zitronenbutter:

125 g weiche Butter

1 Teel. Zitronensaft

1 Prise Ingwerpulver

1 Teel. Zucker

Zubereitung:

 

Backmischung nach Anleitung zubereiten. Kirschen fein hacken, mit Zitronenschale, Zitronat, Orangeat und Rosinen unter den Teig kneten. Auf zehn kleine Terracotta-Töpfe verteilen. Nochmals 30 Minuten gehen lassen. Oberfläche kreuzweise einritzen und bei 200 Grad 35 Minuten backen. Für die Zitronenbutter die Butter mit Zitronensaft, Ingwer und Zucker verrühren. Zum Brot servieren.

Kochstudio · Rindfleisch-Ragout Kreta

Rindfleisch-Ragout Kreta

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Rindfleisch-Ragout „Kreta“

 

Zutaten für 4 Portionen:

 

300 g Zucchini

1 Fenchelknolle

1 unbehandelte Zitrone

500 g Rindergulasch

Öl

2 Essl. Maggi Würzmix Gulasch

200 ml Wasser

175 ml Weisswein

1 Beutel Maggi Fix für Gulasch

50 g entsteinte Oliven

100 g Feta-Käse

 

Zubereitung:

 

Zucchini und Fenchelknolle putzen und in Würfel schneiden. Zitrone waschen, die Schale abreiben und den Saft auspressen. Rindergulasch in heissem Öl anbraten. Gemüse zufügen und mitbraten. Maggi Würzmix Gulasch zugeben. Wasser und Weisswein zugiessen und zum Kochen bringen. Zitronenschale und Zitronensaft zufügen. Beutelinhalt einrühren und zugedeckt bei geringer Wärmezufuhr ca. 90 Minuten schmoren. Dabei gelegentlich umrühren. Oliven zugeben und darin heiss werden lassen. Feta-Käse in kleine Würfel schneiden und das Ragout damit bestreuen.

Kochstudio · Rindfleisch Piroschka

Rindfleisch Piroschka

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Rindfleisch „Piroschka“

 

Zutaten für 4 Portionen:

 

4 Scheiben gekochtes Rindfleisch (à 150 g)

1 Essl. Senf

2 Essl. Tomatenmark

4 Essl. Paniermehl

2 Zwiebeln

2 Essl. Butter oder Margarine

 

Zubereitung:

 

Rindfleisch mit Senf und Tomatenmark bestreichen. Anschliessend in Paniermehl wenden. Zwiebeln schälen und in dünne Ringe schneiden. Butter oder Margarine in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin von beiden Seiten goldbraun braten, herausnehmen, warm stellen. Zwiebeln im Bratfett bräunen. Fleisch mit Zwiebeln auf einer Platte anrichten.

Als Beilage empfiehlt sich Kartoffelpüree und grüner Salat.

Pro Portion ca. 310 kcal/1310 kJ.

Zubereitungszeit ca. 30 Minuten.

Kochstudio · Rindersteak Francois

Rindersteak Francois

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Rindersteak Francois

 

Zutaten für 4 Portionen:

 

4 Rinderfiletsteaks (à 150 g)

1 Prise grob gemahlenen Pfeffer

2 Essl. Thomy Reines Sonnenblumenöl

200 ml + 125 ml Wasser

1 Beutel Maggi Meisterklasse Zubereitung für Pfeffer-Rahmsauce

3 Essl. Sahne

1 Essl. Weinbrand

1 Zucchini

20 g Butter

Maggi Würzmischung 7

50 g Lauch

50 g Sellerie

1 kleine Karotte

 

Zubereitung:

 

Rinderfilet Steaks waschen, trocken tupfen, mit Pfeffer würzen und gut andrücken. In einer Pfanne Thomy Reines Sonnenblumenöl heiss werden lassen. Die Steaks darin von beiden Seiten ca. 8 Minuten braten, herausnehmen und warm stellen. 200 Milliliter Wasser in den Bratenfond giessen. Maggi Meisterklasse Zubereitung für Pfeffer-Rahmsauce einrühren. Unter Rühren aufkochen und bei geringer Wärmezufuhr 1 Minute kochen. Dabei gelegentlich umrühren. Sahne und Weinbrand unterrühren. Zucchini putzen, waschen und in Scheiben schneiden. In einer Pfanne Butter heiss werden lassen. Zucchinischeiben darin 5 Minuten dünsten. Mit Maggi Würzmischung 7 würzen. Lauch putzen, waschen und in kleine Ringe schneiden. Sellerie und Karotte putzen, waschen, schälen und in sehr kleine Würfel schneiden. In einem Topf 125 Milliliter Wasser zum Kochen bringen und das Gemüse damit übergiessen. Die Steaks auf Tellern anrichten. Mit der Pfefferrahmsauce überziehen, die Zucchinischeiben rundum verteilen. Die Gemüsewürfel auf die Zucchinischeiben geben und servieren.

Als Beilage empfiehlt sich Pommes frites.

Pro Portion 367 kcal/1538 kJ.